最近、体調よかったから記録帳(ブログ)放置だった～
9月17日
朝から車が故障して炎天下にて作業
昨夜から16時まで食わずにひたすら作業してた
書くと気付く
没頭してたんだなぁと
やりだすと止まらないんだよね色々
休まず、一気にやってしまう
18日
久しぶりに１日に２度も低血糖っぽいのおきたよ～
何度もって何故だろう～
って振り返った
朝10時くらいに
餅１個
15時、軽く低血糖なったから
麦ごはん
サラダチキン
18時
カップラーメン笑
直後になぜか即ｹﾞﾘ
せっかく食べたのにとショックだった笑
21時、思考停止級の低血糖
書くと気付く、、、
動き回ってる割に食べてる物が少ない？
偏り？
ずさん
だからだな 笑
毎日レコーディング？
書いて視覚的に気付こう
体調管理して整えようって何か起きたら思うよね
駄目だな、、、
日々あまり落ち着いてることがなくて
食べる事を忘れがち＆すぐ動いてしまうから
食べるのを簡単に
ながら的にしてしまうんだよな
食に興味がないというのか、、、
体は正直なんだなぁ
反省