今日の夕食は和食にしました、何故かって、、
実は今日テニスの帰りみんなとイタリアンランチを食べてきたので、
まだお腹いっぱいでカロリーを減らしたかったのです、
本日のメニューは
ぶりの照り焼き
ごぼうとにんじんのかき揚げ 抹茶塩で
白菜の胡麻和え
湯豆腐きのこのあんかけ
雑穀ご飯
わかめとお麩のお味噌汁
洗濯物入れて、スーパー行って、何とか間に合った、ホッ( ´∀｀)ヵヵヵ
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