もうすぐ1歳半年です。
離乳食はほぼ終わり。保育園でも年長さんと同じものを食べている。(これ聞いた時衝撃だった)
栄養あるもの食べて来てくれてるんだけど、家で何出すかは毎日悩む。
そんな中、最近固定化されてきたのは、炊き込みご飯!
野菜や魚、肉を炊き込みご飯にしちゃう!
炊き込みご飯の中の、柔らかくてしっかり味のついたにんじんが、大ヒットみたい。
ひたすらにんじん食べてくれる。
もちろんご飯も!
ツナ+にんじん
牛肉+ごぼう
の、2種類はがっつくように食べてた!
めちゃ嬉しい😆
あとは牛乳、チーズ、野菜たっぷり味噌汁、果物とヨーグルト。
まだ食べたそうなら、ぱん。
ぱん大好きみたいで笑いながら受け取るの。
可愛過ぎでは?
毎日食事悩むけど、とりあえず、
①家にあるもので炊き込みご飯
②家にあるものでお味噌汁
お子たちのお腹も栄養も満たせるよ
おススメです