唐揚げ弁当

ごはん
鶏の唐揚げ
卵焼き
アスパラソテー
ほうれん草のおかか和え

ミニトマト

今日の唐揚げは下味にごま油を入れて、衣柔らかめでやってみました。味見してないけどどうかな〜。楽しみ😃

朝ラン記録🏃💨

38分ジョグ→2分ウォーク

ペース㌔6分53秒