ごはん
タコの唐揚げ
卵焼き
ささみとオクラのゴマ生姜浸し
ミニトマト
タコの唐揚げは、生協の揚げるだけのやつです😁
初めて買ってみました。味見していないので、食べるのが楽しみ🎵
息子の足はまだ完治していません😣
歩いたり走ったりしても痛くないと言いますが、まだ腫れてるし、押すと痛いようです💦
日曜日の陸上の大会は無理かもなぁ😣
という私もやってしまいました…
膝が痛い😱
調子に乗って走りすぎたようです⤵️
長年運動から遠ざかっていたのに、走るのが楽しくて気持ちだけが先走りすぎました😰
幸い走らなければ痛くないので、しばらく休んで徐々にウォーキングから再開したいな。