ごはん
やげん軟骨の塩焼き
銀だらの西京焼き
卵焼き
小松菜のおかか和え

ミニトマト








やげん軟骨も銀だらも、生協の焼くだけのやつです😁

どっちも大好きなやつです(私が)。




昨日の砂肝は、私としては美味しかったしお弁当でも全然ありだなと思いました!主人は何も言ってなかったので、まぁいいんだと思います😏

また入れよう⤴️




早朝脚痩せトレーニング23日目クリア✊