ごはん
豚ロース焼肉
焼き野菜(ピーマン・人参・玉葱・椎茸)
だし巻き卵
ほうれん草のしらす和え
ミニトマト
最近お弁当の後のお菓子やスイーツが習慣になってきてて(しかも結構ガッツリ)、制服のウエストが前よりきつく感じます…😱
ヒー
クリスマス、年末年始が来るのに今から太ってたらマズいですね💦
最近体重量ってないし、早めに見直さなくては😱
こんなガッツリ弁当ですが、主人はダイエットにやる気を出して、2ヶ月で8kgも痩せました(元々春から8kg太ったから戻した形ですが。)
後2kg頑張るそうです。
すごいな〜私も見習わなきゃな〜…と思いつつ、自分に甘い私です😅