先月から取り掛かっていた断捨離。

途中中断してしまったため、まだ完全には終わってない・・・・びっくりアセアセ

メルカリで出品中のモノがあるのと、残すモノの住所が決めきれてないんです。

まだまだ頑張る。

 

 

私には2人ほど執着していた人がいました。

思い出品はゴミに出してすべて処分し、これだけでもけっこう余白ができていました。

 

 

 

 

友人に捨てきったという報告した際に、

写真とか手紙とか日記とか、本当は燃やしたかったんだよね

と伝えた私。

 

そしたらその何気ない一言で、「燃やす」ことになりました。

とはいえ、写真も手紙もすべて処分してしまってる。

 

なので紙を人形に切って、

名前と簡単な感謝の気持を書いて、

焚き火の中に入れました。

 

(※ドラマとかでもドラム缶とかで燃やすシーンありますよね。

あんなイメージ。)


 

感謝の気持ちときれいさっぱりと心から消し去る気持ちを込めて、

じわじわ燃えていく姿を眺めた。

燃えていく姿がなんとも言えない。

 

ものを捨てて手放していたけど、

さらに燃やすことで心の奥底から手放せた。

 

 

写真や手紙など思い出品を自分で燃やしていくのが一番だけど、

改めて自筆した紙を燃やすだけでも効果絶大。

 

主体的に燃やすという行為が手放しの儀式にはぴったりのようです。

 

 

 

 

 

 

 

 

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3月25日〜始まったスヌーピーとのコラボラブラブ

1回に抑えられないかわいさで、2回も行ってしまいました爆笑

 

1回目はフラペあしあと

ジョー カインド スヌーピー キャラメル チョコレート オーツミルク フラペチーノ®

これオーツミルクなのが嬉しい飛び出すハート

お昼時なのでホットサンドも。

 

 

 

 

2回目はフラペに限定シュガドーも追加あしあと

ジョー カインド スヌーピーシュガードーナツ

誕生日だったしご褒美ですラブラブ

普段はつけないホイップモリモリ笑

何年かぶりに食べたシュガドードーナツ

これやっぱりおいしい拍手

 

 

 

 

 

 

誕生日にいただいたドリンクチケットでスタバ満喫しました🌸

ありがとうお願いキラキラ

 

かわいいもの食べると元気になれますねハート

人気すぎて早期終了の可能性が大だそうです気づき

 

 

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キムチチゲが大好物なんですが、お店で食べると2,000円近くする。

 

かといってキムチ鍋の素を使っても本場韓国のキムチチゲからは程遠いい。

辛さも物足りない。

 

そんな時に本場のキムチチゲがお家でも簡単に作れることを知り

材料調達に新大久保に走りましたダッシュダッシュ

 

それからはお店並みの美味しいチゲがお家で食べれるようになり、

冬はもちろん、春も夏も秋もキムチチゲ食べまくってますラブ100点

 

 

 

 

星自分でつくるメリット

・お店で食べるより断然コスパが良い

・辛さ調節が無限

 

 

星用意するもの

・トッペギ

・韓国食器

銀色のスプーンとお箸とお茶碗愛用中

(気分あげるためなのでなくてもOK)

 

 

・キムチ

スーパーのキムチではなく本場韓国のキムチが絶対おすすめ。

月1くらいで新小久保に通い、本番キムチ買ってますOK

1kgで900円ちょっとなのでコスパもいい拍手

 

 

・ダシダ

・粉末唐辛子

 

・ごま油と豆板醤

 

・お好みの具材

豚バラ、豆もやし、豆腐、卵が定番。

というかほぼこのメンツ。

豆もやしがなければきのこにしたり…

でも定番がやはり旨いのですラブ

 

星作り方 

・豚バラ、キムチ、ごま油、豆板醤をトッペギに入れて混ぜる

・豆もやしを入れて、炒める

・水(150ml位)を入れる

・ダシダ(小1.5位)と唐辛子(小2位)を入れる

・豆腐と卵をのせて煮込む

・糸唐辛子があればのせる

 

分量はすべて適当です爆笑

 

 

 

 

 

すっごいズボラなので、基本的に誰かにご飯作ってもらいたい人凝視

毎日家族のために料理してる人ってほんとうに尊敬です。

 

でも誰も作ってくれないので、自分で食べる分だけはほどほどに頑張るおにぎり

コンビニや外食に頼らない自分偉い!っと日々自分を褒めますハート

 

 

 

 

もう行かなくなってしまったけど、よく通ってた東京純豆腐笑い

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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先日終わった楽天スーパーセール。

お買い物たくさんしましたか??

 

セール後は大抵こんな状況に。

 

楽天ROOM界隈ではゲリラのポイントアップがたくさんあって盛り上げっていたようです飛び出すハート

 

物を増やさない生活をしているから最低限以外は買わないようにしてますが、

スパセだけは買い漁ってる私キョロキョロ

(正しくは欲しいものはスパセまで待って爆買い笑い

 

続々届く購入品たちおねがい

 

 

星飯田商店/骨取りさば

スパセのたびに買ってるさば♪

つまり1年間で8kgさばを食べてるようです気づき

セール期間は半額なのでセール期間中の購入が絶対おすすめあしあと

 

 

星COREFIT/フェイスポインター

ずーっと迷ってて、スパセでゲットラブラブ

フェイスラインがシュッとしてきた??毎日ポス活してます♪

 

 

星エアロシルク/ボックスシーツ

もうね、シルクの寝具最高。

枕カバーしか持ってないけど、ついにシーツもゲットしました。

時々開催してる35%offのタイミングが買い時キラキラ

 

 

星ラ・カスタ/スキャルプリペアエッセンス

これがないとヘアケアはじまりません…。

リピ回数わからないほどリピ。ないと無理です。

 

星ルナ/コンシールブレンダーパレット

初めてコンシーラーを買いました。イエベなので01。

トータル診断をしてくれた方から勧められた商品キラキラ

最近はプチプラな韓国コスメばかり!!

 

 

星ROMAND/ジューシーラスティングティント

このシリーズ落ちにくくてずっと愛用。

13番イートドリがイエベ肌に合っててお気に入り。

 

 

星オルナオーガニック/シャンプー&トリートメント&各詰め替え&ヘアオイル

こちらも買うなら絶対にセール中!

オイルとシャンプーの詰替だけ欲しかったけど、こっちのがお得だったのでセットに。

しばらくシャンプーは買わずに済みそう♪

 

 

星レイヤードチョーカー ネックレス

前回売り切れちゃって買い逃したネックレスが待望の再販!!

販売開始直後にゲットしましたピンクハート

届くのが待ち遠しい・・・ラブ

 

星atRise/デスクライト

ショッボイ、ときめかないライトを処分したのでときめくライトを新調♪

なんと早押し50%に大成功スター

 

 

星RORRY/3IN1ワイヤレス充電器

片付けていく中でアップル製品のケーブルが散乱しているのが嫌になり、

一つで済むこちらをゲット!

大量のケーブルから卒業したいあしあと

 

星ミドリ/マグネットレターカッター

ちょっとコツがいるけど、なれると簡単♪

ハサミでチョキチョキして切れ端を捨てる手間から開放OKOK

 

星スタイ(お友達へのプレゼント)

おにぎりと食パンが超絶かわいいおにぎりパン

名前も入れてプレゼントしましたハート喜んでくれた♪

 

 

その他は実家に頼まれたお茶やオキシクリーン。

14店舗走り切りましたグラサンハート

 

次は6月スター

 

 

 

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よもぎ蒸しが通算200回超えた直後、

定期検診子宮頸がん異形成の改善の兆しがみえてきましたびっくりキラキラ

 

 

 

2023年10月の人間ドッグで婦人科が要精密検査Gに。

この時婦人科のほか、検便も要精密検査Gで私の人生オワタ・・・と思いました。

 

改めて婦人科で精密検査したら子宮頸がん中等度異形成CIN2と診断され、

しかもハイリスク型のウィルスとわかった。

最もがん化しやすい16型。

私は子宮頸がんで死ぬのか?とびびった真顔

 

それまではこの病気について全くの無知で、

原因を聞いて犯人誰だ?と思って先生に質問しまくり。おハズカシイ限り。

 

HPVウィルスに感染して10年〜20年後に発症する人もいるし、

すぐに発症する人もいると。

 

色々調べても今はどうしようもなく、定期的に経過観察するしかない。

 

ただハイリスク型だからいずれは円錐切除も検討した方がいいかもしれないと脅される。。

手術は嫌……進行しないことをただただ願う日々。

 

そんな中よもぎ蒸しに出会い、2024年GWによもぎ蒸し生活開始。

 

その後の検査度に改善してないかな〜と願っても中々改善しなかった。

 

でもめげずに蒸し続け、

先月の検査でLSILとなりようやく改善の兆しがみえた・・・・・?びっくり

 

次回の組織診の結果をみないとなので、糠喜びせずよもぎ蒸しを続けます!

 

〜〜〜経過〜〜〜

2023年10月 人間ドッグにて要検査G

2023年12月 婦人科初診

2024年1月 HSIL

2024年3月 CIN2

2024年4月 ウィルス検査の結果、16型のウィルス陽性

2024年7月 CIN2 進行ないだけよかった

2024年11月 CIN2 進行ないだけよかった

2025年2月 LSIL ←今ココ

2025年5月 ???

 

 

ただただ、
誰の得にもならないよもぎ蒸しの記録を残してるだけのアカウントおいで

 

 

 


 

 

 

 

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