こんにちは！
新潟のファイナンシャルプランナーminaです
今日はおいしいランチを食べました！
カラダにもだんぜんイイ
ＮＰＯ法人 になニ～ナ の「にな・カフェ」のランチですわ！
写真がうまく撮れていませんけど
① 空豆の玄米結び
② 雑穀入り５分付き結び
➂ 大豆だしの旬菜汁
④ じゃがいもとひえの炊き合わせ
⑤ ブロッコリーのひじきサラダ（スライスアーモンド入り）
⑥ きゅうりの甘酒漬け
⑦ お豆のコロッケ トマトソースかけ
（油で揚げずに、オーブンで焼く）
⑧ドリンク 穀物コーヒー
素材の甘味を引き出し、砂糖はあまり使ってないのかな。
マクロビランチ？のような感じでした。
すっごく美味しかった！
では、また