おはようございます。
昨日のお風呂＆サウナ、、
最高すぎました
あんなに寒い夜でしたが
外気浴で、身体から湯気が出るのを楽しんでいた
お風呂＆サウナでたら
普段飲んでも赤くならないタイプの顔が
赤くなっていてびっくりです
久々に内臓から温められた感じ
欲を言えば、サウナはロウリュとかでドバーって一気に汗をかきたい派なので
昨日のサウナ(ドライサウナで82℃位)はちょっと物足りず。。。汗が出るまで時間かかるので。
近々また別のサウナ開拓もしたいところ
そして帰宅後、何やかんや深夜１時半に
ベットに入るも、なぜか全然眠くならない。。
なぜ
結局３時位(あくまで体感)に寝た気がします。
お陰でなんか重怠い寝起きです。。。
それでも桃鉄はやる。。。笑
天気も良くないことを理由に
本日も籠城です
