1日酵素ファスティング、明けまして、
お昼のお粥でとても幸せになりました❤️
体重・体脂肪率、身体の中が落ち着きました〜
「食べ物=愛」
という考え方を先月知り、
とてもとても納得しているところです。
食べて「ほっこり」すること、
よくありますよね♡
愛を受け取ってるんだよね〜
逆に、
私も時々やっちまうのだけど、
「やけ食い」「暴飲暴食」って、
今の自分が凄く愛に飢えた状態だから、
食べ物から愛を受け取りたいのに、
受け取り下手、受け取れない人になっている。
この、愛に飢えた状態や受け取れない状態をどうにかしてあげないと、太るし痩せられない。
で、
実は、
受け取り下手、受け取れない女性って沢山いるんです。
正しさや負けないことに意識が行ってしまうから。
そうゆう社会で育って来たから仕方ない。
男化するのも仕方ない。
でも、
正しくなくていいです。そんなのどうでもいい。
負けていいです。
そうしたら凄く楽になって、
いつも沢山の愛がふりそそいでいたし、
沢山受け取っていいのだと気づくはず。
食べることって、
「食べ物の記憶」を求めている。
つまり、
「愛の記憶」を求めている。
だと思う。
人間は、栄養なんてほんの少しで十分生きられる身体に出来ているんですから。
食べることは、五感フルです。
味覚・臭覚・触覚・視覚・聴覚フル稼動。
あの時の五感の記憶…
とても幸せで、ほっこりして、楽しかった記憶。
その記憶があるから、
食べることを楽しみたい。
その記憶を求めて、食べる。
だけど、
あの頃のようにほっこりしない自分がいる。
五感が麻痺してる？
受け取れなくなってる？
大人になるにつれて、
置き去りにして来た子供の頃の記憶。
悲しかった出来事にフタをして来ると、
癒えない小さな自分が愛を受け取れずになって、大人になっても引きずってる。
悲しかった出来事は変わらない。
でも、悲しかった小さな自分を、今の自分が癒してあげることはできます。
「ホ・オポノポノ」
ごめんなさい
許してください
ありがとう
愛しています
って、何度も何度も言ってあげてみてください。
小さな自分に愛が戻って来ます。
食べることは、自分への優しさだと、
自分へ優しい愛を沢山与えてあげているのだと、
いつも宇宙は溢れる愛を与えてくてれいたのだと、思い出すはず。
断食って、瞑想のような感覚もあって、
めちゃくちゃ自分に集中する。
食べ物は、
五感を感じるものであり、
身体を作り、命を繋げるものです。
その食べ物を、敢えて断つことで、
五感が敏感になり、身体が元気になり、
命が脈打つのを感じることができる。
もはや五感も命も身体も全て愛です。
つまり、
愛を受け取る力が強くなるのです。
どうか優しい愛を❤️
5月からの新サービスも「愛」です。
お客様たちにお喜びいただけて嬉しいです❣️
益々ワクワクしますよ。
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