ロジャースのカウンセリング技法といえば『来談者中心療法』
カウンセリングの基本であると考えられています。
・無条件の肯定的関心
・共感的理解
・自己一致
人間は、成長・自律・独立等に向かう「実現傾向」を持つと考えられています。
カウンセリングの時間、
カウンセラーである自分自身が
クライエントのお話しを心から聴けている時間は自然とこの３つの基本が出来ているなと、感じています。
なかでも【自己一致】は
カウンセラーである自分自身の
自己理解も不可欠ですね。
クライエント支援だけではなく、
カウンセラー自身も自分は何者なのか、
改めて自己探索していきたいですね。
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キャリアコンサルタント みほ
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