＼ 自分の手が魔法の美顔器に
／
小顔・健康・食いしばり改善
10年先も自分のしたいを叶える
食いしばらない身体づくりケア
現役歯科衛生士
×
美魔女セルフリンパトレーナー
南 裕子です
自分のしたい事って１０年後
叶えられそうですか？
自分史上キレイ！！
「自分革命」
始めませんか！
イグアナみたいに
顎下たるんたるん
じゃないですか？
太ってないけど
あご下がたるんでる人が
街中に沢山！！！
明日より！
そんなことが
解決できちゃう
オンサロレッスン
５月10日（金）
8時30分より
スタート！
老若男女
一生使えるセルフケアで
キレイに小顔に健康に
艶女レッスンも
やっていきます
早ものでもう５月！
新生活に慣れてきましたでしょうか？
毎日、仕事、育児に追われていませんか？
私もやっと、子供の新しい習い事の時間や
仕事の時間などリズムがついてきました♪
一方、疲れも出やすい時期でもあります。
自分に「ありがとう」と
心で声かけできていますか？
そんな余裕ないよって方！！
「ありがとう」と
自分を撫でてあげると
いいんですよ
身体はリラックスに傾き
ぐっすり眠れたり
心が穏やかになったり
ちょっと優しい自分に
はたまた撫でているうちに
お顔がツヤツヤ張りが出たり
小顔になったりも♡
リンパケア&オーラルケアトレ
って本当に簡単で
いつでも、どこでも
知っているだけで
自分でスキマ時間で
キレイを叶えることができます♪
✅イグアナみたいな弛んだ首
✅忙しすぎて何もケアできない
✅疲れすぎて運動できないし時間がない
✅食べすぎてしまう
✅朝起きたら身体ガチガチ
✅顔も浮腫んで
✅顔も食いしばってガチガチ
なんてありませんか？
南は歯科医院で15年働き
沢山の患者さんを観てきました。
◉腰が悪い人
◉肩こりが酷い
◉お顔がたるんでる人
◉虫歯じゃないけどしみる人
◉エラが張って顔が大きい人
お口の中の症状を見ていると
食いしばりがある人
ばかりなんです。
でも、自分では不調はないと
思っていたり
食いしばりなんてしてません！って
言われたり、
自覚がない方が多数！
食いしばりって定義がそもそも
わからなかったりもしますし
今、現在は大きな不調がない人達も
おられます
長く患者さんを見てきた私には
このままの自覚なく
食いしばる身体の状態で
どうなるか予測がたちます
歯がなくなってから？
悪くなってから？
手術や美容整形ではなく
毎日の歯磨きと同じで
少しずつのお手入れが
未来を大きく変えます。
そして、
毎日の身体の使い方が
とても重要になってきます
首・肩が凝るのは
使い方が悪いから！
ケータイ見る姿勢が
よくなかったり・・・
生活の中で色々な身体を
凝り固まらせるトラップが
あるんですよ
どうしたら悪くなりにくいかを
知っているだけでケアになります。
知らずに過ごすと
待っている未来はどうでしょう
口腔部分・頭から整えていくケア
衛生士だから口だけでなく
ケアトレーナーだから身体だけでなく
どこかだけでなく
全身を網羅したトータルケアを
オンラインサロンでは
レッスンをおこなっていきます♪
身体がスッキリー！
お顔もスッキリー！
ぐっすり眠れた！
体重の急激な増加がなくなった！
顔がスッキリした！
色々な変化を自分のペースで
楽しむことができます♡
一人じゃ続かない人！
レッスンには遠くて通えない人！
スキマ時間でキレイになりたい人！
一生物のケア方法を知りたい人！
そんな方は、私が一緒に伴走し
周りと差がつく、輝く「艶女」に
導きます♡
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この記事を読んでくれた人は
運命が開かれた方♡
このケアを知れる方は
人生が変わる大きい第一歩！
自分革命しませんか？
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覗くだけでも得しちゃう
そんな貴方にお会いできるのを
楽しみにしております
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◇Q＆A◇健幸美リンパケアについて
Q.どんなケアをするのでしょうか？痛いですか？
A.全身・舌・表情筋のバランスを整えていきます。
自分の手で、優しく触れる・撫でる・呼吸する無痛リンパケアになります。
全身を効率よくゆるめ、体のバランスを整えてから、ベロの使い方、トレーニングなどを
お伝えしております。
Q.どのような方法で、レッスンは受けることができますか？
A.お会いできる方は対面でもOK（大阪）
zoomオンラインでレッスンを受けていただけます。
個人・グループでもOKです。
オンラインサロンはzoomで少しずつお稽古
より短期間で結果とケア方法を学びたい方向けの短期集中レッスンもございます。
Q.セルフケア忙しくて続けれるか心配です。
A.毎日続けれた方は結果がしっかりと出てきます。
忙しい方も知識を身に付けることで
一生自分でメンテナンスケアができるようになって
悪くならない身体の使い方を知ることができ、
日々の使い方が変わるだけでも、ケアになります。
スキマ時間で簡単にケアできるのも特徴です。
Q.年齢制限はどうでしょうか？
A.気になった時が始めどきです。このリンパケアは
赤ちゃんから、高齢の方までできるケアになります。
何歳からでも、始めていただけます。
Q.場所や道具は必要ですか？
A.畳一畳分あれば十分です！
道具はほぼ不要。効果を効率よく出すために
タオル、マスターコースでは
ゴムチューブや、ブラシをお伝えする程度です。
（コースによっては道具は使いません）
何かご不明点がありましたら
オンラインで15分コースなどの
無料相談会も受け付けております。
https://resast.jp/inquiry/MTQ5ZWJkOGM4N
お申し込み➟返信メールより日程をお選びください。
今回もメルマガをお読みいただきありがとうございました
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お口から整えて一生自分で綺麗になる方法を知りたい方
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人生を変えたい・見た目も体調も自分で整えたい方！
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・永続的に健康・キレイでいたい ・笑顔がいつも素敵でいたい ・自分で、自分を全身整えていきたい ・自分一人ではセルフケアが続かない ・身体だけでなく、口や、舌の使い方やトレーニングも知りたい ・皆で、変化を楽しみながらしたい ・自宅にいながら、お稽古し、身体を緩め綺麗になりたい
ぼんちゃん 様
当日がとっても楽しみ
お誘いありがとうございます。
当日お会いできる事が楽しみです💕
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オンラインサロンのテーマは
＼NO整形で人と差がつく
お口から整え輝く艶女へ ／
・自分がこれから何か周りに影響を与えられる人に変わりたい！
・思っているけど自信がなくて動き出せない。
・今既に仕事バリバリ活動していて、人に見られる仕事、
自分の代わりがいないから健康の維持と人に
希望を与えられ少しでも笑顔・美しくみられたい
・子供と沢山遊んで楽しみたい方
・忙しいけれど、スキマ時間で小顔でキレイでいたい方
身体の取り扱いはもちろん、
口、舌の取り扱いが
これからの時代、自分で意識をしていけるかで
今後の健康・美容を絶対に大きく左右位変わってきます。
このオンラインサロンでは
・身体の取り扱い方
・メンテナンス方法
・全身・口・舌
口の中がガチガチだったり、正しく舌を動かせないと
話す、表情を作る、食べる、飲む、呼吸、そして、全身や内臓にまで
必ず影響が出ます。今は、若いからなんとか大丈夫と思っているけど
若いのに、当たり前ができないみたいな人を沢山みてきました。
15年で15000人以上の全世代の
お口を見てきた現役歯科衛生士の南が
お口って大事ー！整えたらめっちゃ変わるー！！
を広めていきます
10年後には出版している事でしょう（宣言しとこ）
さて、１０年後、
笑顔が素敵〜
どんどんキレイになってる
本当、元気だね〜！
いろんな事に挑戦してかっこいい！
こんな自分に
セルフケアで会いにいきませんか？
それを叶えたい方はこちら⇣
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少しでも興味を持たれた方は
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