アロマバスで今日をリセット
講座の受講生さんが
施術に来てくださった時
「この間の講座で学んだオイルを
毎日使ってます
」と聞くと
あーーほんとに
講座やらせてもらって
よかったなー
と思う、
国際アロマテラピー学院梅田校
主宰してます
南亜季です
（画像お借りしました）
講座でお話したオイルを
お風呂に入れてるんです♪・・と(^^)
とても忙しくて疲れてたけど
オイルがあったから
乗り切れました
と報告？してくださいました。
もうね・・
こういうのお聞きすると
せやろっっ
と、どや顔にならずにいられない。
ワタシがオイルを
蒸留してるわけでもないんですけど笑
いいですよね♪
ワタシも、オイルをお風呂に入れるの
大好きです～◎
そんなにプンプン匂うほど
入れなくてよいのですよ。
（入れてもいいけど）
本などには、５滴までとか
書いてありますが
ワタシ的には、１～３滴くらいで
いいんじゃないだろうかと思う
YLオイルの場合、ですけど！！！
香りが強いし
パワーも強いから♡
プンプン匂うほど入れなくても
ちょうどよい香り具合
そこで、お湯と香りに
身を任せるくらいの感じで
ゆっくりお湯につかるのが良いですな。
お風呂タイムって
今日のことをリセットできる
すごくいい時間だと思うのです。
（画像お借りしました）
アロマバスする場合
精油を直接お湯に落とすと
溶けずに油膜みたいになります・・
ので
なにか基材を使って
オイルをお湯になじみやすく
するのをおすすめします。
よくバスソルトといって
自然塩が使われます。
ワタシも、使ってますが
風呂釜を痛めてしまうかも？
という心配がありますねー
その場合は
「エプソムソルト」を
使ってはいかがでしょう。
（画像お借りしました）
欧米では、バスソルトとして
つかわれています
ソルトという名前ですが
塩化ナトリウムではありません(^^)
良くあったまり
汗が出ると思うので
水分補給してくださいね。
検索すると
購入先はすぐ見つかります。
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