冷房にヤラレたとき
こんばんは 南亜季です。
いつもブログを見てくださって
ありがとうございます
今日は、時間があったので
よく行くカフェで、お勉強タイム
別に、オフィスで
やればいいのですけど
オフィスにいると
雑用とか笑
目についたことをしてしまって
気がついたら、ずっと同じページを
眺めている・・・やれやれ
それを避けて
カフェに逃げた（？）おかげで
しっかり、本が読めました
が、しかし
冷房がききすぎていて、辛かったー
ワタシが、特に
冷房を嫌がりすぎる
のかもしれませんが～
（サロンはちゃんと冷房していますよ）
（緩めですけど・・）
でも～
お店や、電車や
なにかの会場等で
芯まで冷えたわ！
と、思うこと、ありませんか？
羽織りモノとか
対策グッズは、必須ですね。
でも、持っていないこともありますし
持っていても、座る場所によっては(+_+)
今年は、猛暑で
外を歩くと汗びっしょり
その状態で、冷房にあたると
今度はどかーんと冷えてしまう。。。
「あー、冷えたー」
と、思った時。
特に、お腹にきた時
（便がゆるくなるなど）
ワタシが使うのは
「マジョラム」という精油
こころもカラダも
温めてくれる、優しい紳士
これを、１～２滴
腰に塗ります。
（ワタシは、YL精油愛好家で
原液大丈夫なので、そのまま塗りますが
試されるときは、ご自身に合う使い方で！）
腰には「大腸兪」という
ツボがあります。
その辺りに(^^)
ワタシは、これをやると、数分で
冷えてグダーっとなったカラダに
元気が戻ってくる。
（個人差があります。ワタシの実感です）
ただ、大事なのは
これでOK！
全て解決！と
安易には思わないこと。
その日は、ゆっくりお風呂で温める
食べ物、飲み物に気を付ける、など
カラダの声を聞きながら
過ごしましょうね
自分を労わる◎
自分を整えていることは
お勧めの開運法でもあります（笑
そのほうが
他者のために何かすることも
継続してできますよ(^_^)/
しかし、スイカは冷えそうやね（笑
感謝を込めて 南亜季
今月は「心臓・血流ヴァージョン
」
ヴァイブレーショナルレインドロップ
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