マンジャロ記録

こんばんは

血糖値朝１67

血糖値昼136

血糖値夕146

血圧135−90

脈拍82

体重58.6

心音〇

お腹と胃がゴロゴロブクブク音

食欲なくて食べてないからか？血糖値が爆上がり

たんぱく質と食物繊維だけでも摂らないとダメだね

食べてないから？体重は減ってます

今日は近所の娘宅へ行きました。

お家の外壁やらの工事で足場組んで作業してました

外壁ツートンにするんだって綺麗になるのが楽しみです