おはようございます!


マンジャロ始めて半年が過ぎました


マイナス15キロ痩せました。


これから副作用出たらマンジャロ辞める予定です


マンジャロ辞めらリバウンドすると読みましたが本当にリバウンドするのかな?



せっかく痩せたのにリバウンドは嫌です



指が太くて結婚指輪はめられなかったけど細く綺麗になった指に結婚指輪はめられるようになりました


緩くなったくらいです



白米は糖質多いので食べられません




お米は政府米や外国産の食べた事なかったけど雑穀米なもち麦や押し麦をいれると美味しく食べられる事を知りました


家は貧乏なのでお米代が大変です


今までは必ず国産米や東北産や北海道産のお米を食べてました


凄く安くなる日があるのでその日を狙って買ってました


まともに買うと高い高い


田舎はそんなにお米騒動の時にもお米ありました


安い日もありました


田舎住みの良い所はその辺です