まこりんマンジャロブログ
マンジャロ1カ月で−5キロ半年で−17キロまだまだ頑張ります
昨夜は夕飯抜きました
朝の血糖値165でした
糖尿病はやはり食事抜いても血糖値下がりません
3食バランス良くが1番ですね