おはようございます
我が町は40度予報で暑くなる１日になりそうです
ネットサーフィンをしているとマンジャロ効果ある人はダイエット目的の方々が本気で痩せようと頑張ってますね。
私はマンジャロ打つ前の説明ではマンジャロは痩せる薬なので凄い痩せますと聞いていた
太り過ぎでいくらインシュリン強くしても体重も血糖値もヘモグロビンAC1も上がるばかり
ダイエットの人の方がマンジャロ効くようで
私は頑張って食事制限で半年で17キロ痩せました。
自分には甘えず厳しく食事制限したからだと思います
担当医からの食べるから太るんだよの言葉に火がついた
食べなければ痩せるんだよ
マンジャロの手を借りながら食事制限で体重は落ちる
このままじゃよくないから痩せなさい
血糖値の下がりが悪いからマンジャロ7.5に増えるかな？嫌だなと思って聞いてみたらマンジャロ上げるよりも食事制限で痩せて血糖値下げなさいと
凄い痩せたから血糖値も血圧も凄く良くなったのでヘモグロビンAC1も安心するぐらい下がったから気にしなくても大丈夫だよと
確かにマンジャロ上げて下げるよりも食事制限で痩せた方がいいよね
甘えないで食事制限で痩せなさいと
もうかなり痩せたし無理する必要ないと言ってもらえた
マンジャロはあくまでもインシュリンを出す力を助けてくれる薬
マンジャロに頼り過ぎず自分もよく考えて体重を減らす事が大事だと思いました
とにかく大食い
間食
甘い物は一切食べてません
これからも自分に厳しく頑張ります
マンジャロは体重が落ちて痩せる薬です
痩せないのにはどうしてか真剣に考え行動する事も大事だと思ます