昨日はお通じなくて朝からお通じ〇
お通じ出たのに体重増えてた60.8キロ
今日はマンジャロ打ちます
血糖値朝は高い
昼は二桁
私の場合は午前中に一気に下がる
痩せてからぜい肉なくなるのは嬉しいが体力までなくなってしまった
このままマンジャロ続けて行くのが怖い
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マンジャロ打ってても大食い
甘い物
炭水化物
油物は良くない
私は血糖値以外全てが平均値
コレステロールも平均値
高血圧あるけど
糖尿病の人はコレステロール高いとダメだからと予防としてコレステロールの分解？薬出されてます
せっかくのマンジャロ食事食事療法で良くも悪くもなります
大食い
甘い物
油物
間食
家族と同じメニューと同じ量は☓
本当に大食いと甘い物間食は辞めたほうがいいです
マンジャロ打ってるからいいや！はダメ