おはようございます!
１日1度のご飯の量を80グラムに増やして朝昼晩３食食べました
物の見事に体重増えました
水も飲みたいだけ飲んで見ました
体重増えた
食べないダイエット5ヶ月
食べなのに慣れたのは良いが
食べたい時が出てきてしまった
血圧も血糖値もヘモグロビンAC1も下がったし食べないで我慢しよう
血圧は下が130上が230以上あるときがありましたが今は正常値に下は90くらいに落ち着いたし良かった良かった
体重はこれ以上増えると通院日に怒られるので食べないように耐えます
マンジャロが効いてくれたら良いのにな
マンジャロで最近便秘気味です
マンジャロ副作用多すぎるから怖い
増えた増えた