マンジャロ7ヶ月でマイナス18キロ
糖尿病治療の為マンジャロ打つてます、3月より10月まで18キロ減りましたマンジャロ副作用きつくて辞めたいけど血糖値下げないといけないので泣く泣く続けてます
7月8月の2ヶ月で後8キロ落としたいです。
3月でやった方法でやれば1カ月で5キロ痩せたので3月にやってた事をやってみたいと思います
半年で目標体重マイナス20キロ頑張ります。