マンジャロ7ヶ月でマイナス18キロ
マンジャロと日常を書いてます
7月8月の2ヶ月で後8キロ落としたいです。
3月でやった方法でやれば1カ月で5キロ痩せたので3月にやってた事をやってみたいと思います
半年で目標体重マイナス20キロ頑張ります。