2024年7月19日（金）

朝

枝豆ベーグル（BEAGLE & BEAGLE）

+クリームチーズ

パンプキンスープ（クノール）

ヨーグルト＋はちみつ

スイカ

コーヒー

昼＆おやつ

友人と

夜

国産そば粉の信州ざるそば （流水）（パルシステム）

天ぷら盛り合わせ（スーパーのお惣菜）

デザート

スイカ

ヨーグルト

ポップコーン