2024年7月17日（水）

朝

そら豆とベーコンのフォッカチャ（サンジェルマン）

茹で卵

ヤクルト

コーヒー

昼

流水麺 うどん

野菜かき揚げ（スーパーのお惣菜）

＋ネギ、茗荷

夜

海鮮丼（スーパーのお刺身盛り合わせ＋すきやばしジローの鮨飯）

味噌汁 茄子