朝
ローストビーフサラダサンドウィッチ(TAKUMI)昨日の残り物
ヨーグルト
スイカ
コーヒー
昼
焼きおにぎりバーガー(パルシステム)
サラダ
玉子スープ
夜
レトルトカレー
野菜炒め
サラダ
ロウカット玄米
朝
ローストビーフサラダサンドウィッチ(TAKUMI)昨日の残り物
ヨーグルト
スイカ
コーヒー
昼
焼きおにぎりバーガー(パルシステム)
サラダ
玉子スープ
夜
レトルトカレー
野菜炒め
サラダ
ロウカット玄米