おひとりさまシニアのご飯日記
健康維持とボケ防止を兼ねたおひとりさま食事の備忘録
朝
忙しくて食べられなかった
昼
蒸し豚のごまだれセット(パルシステム)
ロウカット玄米
夜
真いわし押し寿司
中とろ
中巻納豆 →食べなかった
(京樽)