いつもとはちがって

こんばんは。

花粉やら黄砂やらで

ここのところくしゃみが

よく出ます。

この間の喉の痛みはいつの間にか

治り

なんなのかよく分からないまま

色んな原因候補があるので

とりあえず

休日はよく寝て充電してます。

最近筋膜ローラー？

毎日ころころしてるのですが、

心無しか足がスッキリしています

【エステティシャン監修】マッサージローラー 筋膜ローラー [ながらマッサージのために開発] スティック マッサージスティック スティックローラー ローラー ミニ コンパクト 足 ふくらはぎ 全長36cm (Pale pink)

効果があるとおもしろいな。

いつも通りで

流れてくことが

ちょっといつもとは違うことを

ほんの少し取り入れるだけで
新鮮で楽しかったりする

気持ちの持ちようだな。

楽しむことは

大切だ。