酒休み 素面の良さを 味わえば
今夜も減酒 身体の為に
一週間くらい前のことなのですが，午後１１時頃に，右膝の痛みがあったので，
病院にて処方を受けていた，ロキソプロフェンＮａ錠６０ｍｇ１錠を飲んだところ，
１時間くらい過ぎた頃から，全身に寒気を感じ始めたのです。
体温を測ったところ３５.５℃だったので，防寒着を着込むとともに，
その時の部屋の温度は１２℃だったので，エアコンで暖房し，掛布団を１枚追加したり，電気敷毛布の温度を上げて，布団の中で朝まで過ごしたのでした。
日々の生活をしておれば，人生においては何が待ち受けているかも知れず，
この日を境に，一日だけ酒を休み，翌日からは酒量を減らして（缶チューハイ３５０ｍｌを１本くらいに）いるのですが，
一気飲みせずに，チビチビ飲めば，満足感があり，身体の為には，これで十分であると満足しているのです。
ちなみに，１６年くらい欠かさず晩酌（焼酎１００ｍｌ＋ウイスキー５０ｍｌ＋日本酒１合）していたところ，酒量を減らすことは寂しくもあるのですが，
何時までも続けておれば，内臓に負担を掛けるので，当分の間は減酒を心得て，生活したいと思っているのです。