腹八分 心も八分で 心地よし
残りの二分は 余裕でござる
風薫る五月との言葉とおり，そよぐ風に爽やかな初夏の訪れを感じながら，五月晴れの空の下で，畑仕事に精を出しておりました。
本日においては，ショウガ・長芋・サツマイモの種芋を植え付けるべく，既に作っていた畝の草を取り，三角鍬で畝の中央を適宜の深さに掘り，元肥である堆肥を入れて土を戻し，そこへショウガ等の種芋を植え付けておりました。
ところで，畑仕事を行いながら，腹八分との言葉について考えていたのですが，
養生訓では，「体は心のしもべ」であると説いており，
腹八分という健康法があるなら，心の在り方については，
心も八分で心地よいのかと思いつつ，
なお，残りの二分は，余裕でござると結び，
何事にも余裕を持つことで，
予期せぬ事態が発生しても，柔軟に対応することが可能となり，
精神的にも安定した状態を保つことが，出来るのではなかろうかと思われ，今日の一首にしてみました。