悪口は 自分に返る 時もあり
感情を抑え 言葉を慎み
空晴れて，残雪を残した，石鎚山系が望める，一日でした。
西からの風が，冷たいいと感じられたものの，
畑仕事をしておれば，上着を脱いでの作業であり，
先日のこと，ジャガイモの畝に，マルチシートを被せたのですが，
強風で，吹き飛ばないように，シートの上に土を置いたり，
久しぶりに，ネギ・分葱・大根・チンゲン菜・人参・菜の花を採っておりました。
さて，本日の一首については，悪口や虚偽の発言にて，他人を誹謗中傷すると，自分にも返ってくる時があので，
感情を抑えて，傷つける可能性のある言葉を慎めば，
他人との関係が良好に保たれると思いつつ，詠んでみました。