人生に 充実感を 求なら
自然体にて 拘りを捨て
人生においては，自然体を保つべく，普段から，
健康に留意し，
節制に心掛け，
心を正し，
隣人を大切にすると共に，
今を懸命に生きておれば，
拘りが遠ざかり，充実した日々が送れるのではなかろうかと，一首にしてみました。
ちなみに，インターネットでは，充実感とは「必要なものが十分に備わり，満たされている気持ち」と記載されており，
充実感を得る方法についても，記載されておりましたが，
人それぞれであり，自分なりに思い付いた事項を列記し，納得しているのです。