我は雑鳥 424

　牛乳を　冷えたまま飲む　夏の朝
　　　便秘の解消　少し役立ち

　起床後に，牛乳（１３０ｍｌ）を飲む習慣が付いてしまい，朝食後のコーヒーと合わせて，便秘の解消に役立てているのですが，

　ここ数日前から，牛乳を電子レンジで温めることなく，飲んでおるものの，

　冷たさに，違和感は感じられず，季節は夏であると，実感していたのです。