福岡市南区でベビーマッサージ・ベビーヨガをしています
助産師の久保みなみです♪
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お教室のスケジュールも載せています♪
毎日毎日毎日…
お迎え行って、帰りの電車で騒がないように飲み物持って、
帰ってきたらベランダのプールで遊び、
プール遊びを監視しつつ、その間にお風呂準備して、
翌日の保育園の準備して、ご飯も少し準備して、
お風呂たまったら体を拭いてお風呂へ…
1歳半の二男はなかなか出たがらずぐずり
強制的に連れて行ってお風呂に入り………
ってこれ書きながら疲れました(笑)
これ帰ってきて30分の間で起きる出来事！
こんなの毎日続けていたら疲れますよね（泣）
はい、題名の通り疲れています！
でも育児にお休みはないわけで
疲れていてもやらなければいけない！！！
ママは風邪もひけません！
皆さんはゆっくりする時間ありますか？
ずっと動きっぱなしはきついし、無理だから
長時間はとれなくても
ちょこちょことることが大切ですね。
子どもが寝ている間に終わらせたい！！っていう
気持ちもわかるけれど、
洗濯物畳むのも、お米を洗うのも、
昼食後の食器洗いも
少しやめて
ちょっとイスに座りませんか？
子どもの隣で横になりませんか？
ママは1人で頑張りすぎです。
せめて子どもが寝ている時は手と足を止める。
これだけでもゆっくり、体力温存できます☆
どうしても家にいるといろいろ目について動くママさんは
外に出てみるのもいいですね。
ベビーマッサージやベビーヨガに参加するのもおすすめです！
家事の量は変わらないんですけどね(笑)
気分を変えるのはおすすめです。
育児にちょっと疲れたな
誰かにお話ししたいなと思っているママさんへ
避難場所的な感じで利用してもらえると嬉しいです。
毎回公式LINEで満席になる
「ママ交流会」の開催は9月16日㈯に
決定いたしました！
毎回楽しくて時間を大幅に超えますが(笑)
ご好評です！
今回は日常に役立つ「生理のミニ講座付き」です。
おいしいランチを食べて
ママ同士でお話して
赤ちゃん同士遊ばせて
たくさんお話しできるお時間です。
気になる方は明日の9時から公式LINEで先行予約スタートしますので
登録をお願いします♡
すでに数名のママさんから
「楽しみです♡」
「募集に勝てるように予約頑張ります！」
と熱いメッセージもいただいて
嬉しい限りです！！！！
公式LINEの登録はこちらからお願いします！
レッスンのご予約もLINEから受け付けています♪
最後までお読みいただきありがとうございました♡