昨日書いた
自動思考とは。。
過去からの習慣となっている思考パターン
です。
ここでいう思考とは、
想像、イメージのこと。
論理的に考えた思考ではなく、
結論が出ないような想像を
グルグル🌀グルグル🌀
しています。
ネガティヴな自動思考が習慣になっていませんか。
それが潜在意識に詰まっていきます。
反対に、前向きな自動思考が習慣となっていると
素敵なイメージが潜在意識に積まれていきます。
そして
それが現実となっていきます。
この過去からの習慣となっている思考パターンを
ヒプノセラピーで変化させていくことができます。
自分の繰り返している思考で困っていることがあるならば、
その原因となった小さなタネを探しにいきませんか。
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