９月２９日

こんばんは〜
お久しぶりです！
最近夜はでかけてい更新できませんでした
今日は久しぶりに半身浴中でーす
めっちゃ暑いです

それではご飯です
今日のご飯
朝　なし
昼　魚
夜　鶏飯
でした！
鶏飯のご飯は１０グラムくらいでした
やっぱりお米は怖くてたべられませんね
体重も最近暴飲暴食でのるのがこわいです
それではまた！