※記事内容は2018/03/11のことです
シーちゃん先生メソッドで妊活中です
D32 低温期32 基礎体温36.14
3/10の夜は20時頃に息子と一緒に布団に入りました
一日中あった私の頭痛も横になったら良くなった！
4時に目覚しで起きました
またノビオリに鮮血混じり．
水曜に婦人科の予約取りました...
なんだろう，怖いなあ
先日，アメトーークでやってた「ちくわ大好き芸人」をみました．
ちくわの色々な食べ方を紹介していて美味しそうでした～
その中でもカリカリちくわ（『超簡単ちくわの磯辺揚げ風』）が美味しそうでした
私は間食しないのですが，
間食したい方で少しでもタンパク源を…
と思われている方にちょうどよいかな～と思います
【レシピ】
- ちくわを2,3mmにスライス
- 青のり・塩を少々かける
- お皿に並べてレンジで2～3分
簡単で，おつまみにもなって美味しそう！！
私はまだ試していないのですが，
どんな味なのかな～
他にも明太マヨ詰める，ポテサラ詰める，コロッケみたいにして揚げる
など色々紹介されてました
食事記録
【朝 7：00】
豚・玉ねぎ（粉末生姜）
鯛あら
トマト
鶏そぼろ（砂糖なし）
切り干し大根（ツナ入り）
【昼 11：20】
牛肉
ブロッコリー・キャベツ蒸し・小松菜
小女子・アボカド
鶏そぼろ（砂糖なし）
切り干し大根（ツナ入り）
【夕 16：30】
ほうれん草の胡麻和え
お麩
＋くるみ
鶏胸
鮭，煮干し，もやし
かぼちゃ・さつまいも
納豆
温泉卵風
＋アーモンド
