また、どうぐにたよって！

先日、ドラックストアでこんなのをみつけました。

柔らかいゴムで出来たバンドを足の指に付けて過ごすのです。

※初級バージョン

足指に付けるだけで、重心が安定し、自然に姿勢が補正され、歩くだけで運動効率が上がり…云々かんぬん。

とにかく、

健康にも良いし、ダイエットサポートしますよ。

だ、そうです。

うにゃうにゃのゴムなのに、足指の間にモノが挟まると結構、痛い…。

それだけ、普段、足の指同士がくっついているんだろうね。

痩せる為には、Ｏ脚補正するには、痛みが伴うのよ‼️

と、自分に言い聞かせ、２日目です。

今日は指の股側に付け過ぎて、目茶苦茶痛くて、逆に歩き方、おかしいぜ。

辛抱堪らなくなって、少し浅く付け直して、ホッ。

硬度が更に硬い、中級バージョンもあるのよ。

おじぎ379