最近胃の調子が良くてご飯食べるのが楽しい！
12月からクエン酸水＋蜂蜜を飲み始めて効いてきたんかな？
気のせいか🤔
何にせよ嬉しい🌷
体重も順調に増えてる
筋トレも続けてるし、
仕事のない日は家の中でもYouTubeで室内散歩の動画見ながらウォーキング🚶♀️
ほんま身体動かすの好きやー
そんな今日は勤務終わりに旦那と合流してカフェへ。
ホットコットのヒートテック着てジャージで動き回ってたから暑い！
胃腸に悪いと思いながらも暑くて珈琲牛乳(アイス🧊)を頼んでしまった😂
夜は中華料理屋🫶
油淋鶏美味しかった〜
オストメイトの方のインスタ見てると『え、イレオストミーやのに食べれるん!?』て驚かされる事が多々ある。
コーン🌽だったり多量のきのこやモヤシ🍜だったり
自分が臆病になりすぎてるのか？ と思うけど、やっぱりこわくて食べれん…
腸閉塞が食べ物が引き金になるかもしれないと思うと躊躇してしまう
難しいなぁ