しもやけ

末端冷え性で、毎年この時期しもやけが出来ます。(汚手すみません💦)

今年は去年と比べて寒くないからかまだ右手と両足指だけだけど、去年は両手・両足指にしもやけが出来て大変でした💦

寝る前にサロンパス貼らないと夜中痛がゆくて目が覚める… 

もう辛いのなんのって(´；ω；｀)

明日は仕事(介護)で入浴介助があるので地獄です🙀

やだな〜😭

 去年