今日は精油と体調のお話し🌸
昨年末、
連日お仕事させていただいていた
タイミングに
何となく声がハスキーになり、、、
おや、これはマズイかも🤔💡
体調崩す前兆かも！と
思いながらも
やる事が立て込んでいたため
リスケが出来ない状況でした。
そんな時って、
とりあえず、
体調を戻したいですよね
まずは
急いで帰宅してパロサントを焚きながら
感情の書き出しをして
ルビーソルトのお風呂にじっくり入って温まり、
汗をたっぷり出します。
そしてお風呂から上がると、
オイルをたっぷり全身に塗り、
できる部位はホットタオルのラッピング🌿
オイルは
🌸シーブス
🌿ジュバクレンズ
🌸ユーカリラディアータ
🌿RC
🌸タイム
🌿オレガノ
🌸ラベンダー
🌿ペパーミント
🌸オーソイーズ
を塗りぬり✨
そして私は
睡眠も大事なタイプなので
とにかく寝る、寝るねる💤
そんなケアをしてみると、
声がハスキーくらいの症状で
大事に至る事なく回復したのですが、
何事もバランスが大切ですよね🫶w
カラダの些細な不調に耳を傾けて
そのタイミングに
どんなケアが必要なのかを
瞬時に嗅ぎ分け
軌道修正してあげる事が
大切だと改めて感じた
出来事でした💓
フランス🇫🇷では
薬局で扱われている精油、
日常生活に取り入れてみると
お薬の頻度が減り
快適な生活の
サポートをしてくれますよ✨
※エッセンシャルオイルの
効果、効能の感じ方は
個人差があります
皆さまへ
愛と心の美と慈しみを込めて💋💋💋
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
MANA salon 雅では
あなただけに起こる
日常の出来事を、
そして
心のモヤモヤを伺い、
丁寧に紐解いて
どんな意味があるのか
お伝えしていきます🪐
どうぞカウンセリングにて
ご体感くださいませ✨
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東京都葛飾区西水元
JR常磐線 金町駅
京成金町線 京成金町駅
バス乗車20分
駐車場有
MANA salon 雅
Spiritual Counselor Minako
minamina9919@gmail.com
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