23歳位から、ずーっと仕事中心の
生活をしてきて、
その当時の会社は
会社を大きくすることが目的の会社で
ある時、寝る以外仕事のこと考えろ！
って言われて、
それができてない自分はダメなんだと
思い込み、そうなるようにしてきた。
それから、会社のため、親のため
スタッフのため、お客様のために
いつも自分を犠牲にして
がんばってきて
40歳位の時に疲れ果てて
一度全部を手放して
1年何もせず、2年位
とりあえずのパートをやって
今のお店をすることにした。
でも、結局前の会社のやり方が
体にも頭の中にも染みついていて
やり方や、在り方で衝突を繰り返し
たくさんいたスタッフもいなくなり
ひとりで営業することになった。
その間、happy理論をやっていくうちに
だんだんといろんな思い込みを
手放すことができていって
つい最近、
ふと、たまには自分のために
お客様に作るような気持ちで
ご飯を作ってみようって思った。
(いつもめんどくさくてコンビニばっかりだった)
食材がなんもないけど、
ご飯とお味噌汁はある。
卵もサラダもある。
よし、お皿もお店で使うものを使って
みよう！
(いつもお店で何か食べる時は、適当なプラスチックの安い皿を使ってた。)
あ！ご飯は、おにぎりにしよう！
って思って、おにぎりをにぎりはじめたら、、、
お客様にはとことんサービスを
追求してきたけど、
自分のことは雑に扱いすぎて
それが当たり前になってたことに
気づいて
こんなことすら、ほとんど自分に
してあげたことないなって
自分を大切にってこういうことか！って
気づいて、
涙がどんどん出てきた。。。
あーーー、こんな風に
自分に対して、優しくして
あげたかったんやなーって
食べてる時も、次から次に
涙がとまらない。。。
でも、あったかいご飯は
心も体も満たしてくれた✨
それから、少し経って
お腹すいても、我慢する。が
当たり前になってることに気づいた！
いつも空腹で、仕事終わってから
一食しか食べないが当たり前で
それ以外の時間帯に
お腹がすいても、食べない。
なんてことしてきたんだー！って
思って、今、お腹がすいたら、
何かを食べる。をやってみたら
そーーとーー、ストレスが
なくなった✨
もう、ほんと思い込みって
こわすぎ。
でも、思い込みを外す。ってことを
知れたことが、今はありがたくて
仕方ない。
そのまま知らなかったらと思うと
ゾッとする。
自分に優しく優しくを
更に追求しよう✨
ソウダミナコ