朝食＆ランチです。

今朝の体重は

71.8キロ

お通じ　午前9時頃　　💮

昨日お通じ来なかったから

対策あれほどしているのにな。

朝からたっぷり食べました。

朝食です。

ランチです。

今日から

おかずが　少ないです。

ホームベーカリーで作った

ブランパンを

増やしました。

なかなかお腹いっぱいです。

サンドイッチにしたいけど

ツナディップとか

作っていけばいいかな？

今度のお休みの時でも

考えます。

明日はスーパーに行くので

お店ひとまわりして

考えよ！