ランチです。今朝の体重は73.0キロお通じ まだホームベーカリーで作ったブランパンを半分にしてみました。今はお腹いっぱいです。ただ、帰宅したらどうかな?の実験中もし、ぺこぺこではなかったらランチはおかずを持って行かないでサンドイッチランチにすればいいかな?と思っています。ホームベーカリーで作ったブランパンは100㌘で糖質6ないぐらいだから100㌘のパンは大きいです。 ツナディップとか作って持ってくれば楽だし。色々試行錯誤しています。実はいかに楽しょうかと…(笑)