今朝の体重は
73.0キロ

お通じ  まだ





ホームベーカリーで作ったブランパンを
半分にしてみました。

今はお腹いっぱいです。

ただ、帰宅したら
どうかな?
実験中

もし、
ぺこぺこではなかったら

ランチは
おかずを持って行かないで
サンドイッチランチに
すればいいかな?
思っています。

ホームベーカリーで作った
ブランパンは
100㌘で
糖質6ないぐらいだから

100㌘のパンは
大きいです。
 
ツナディップとか
作って持ってくれば楽だし。

色々試行錯誤しています。

実は
いかに楽しょうかと…(笑)