今朝の体重は
73.1キロ
お通じ 午後2時前 💮
夕飯でパンを食べると‥
ほんの少しなのに…
なぜ？
たまたまかな？
明日にでも
管理栄養士のとこ行ってこよう。
ランチです。
たくさんいっぱい食べました。
観察日記
朝からグリコの
カフェオレ500cc
で
私のヨーグルトを
わざわざヨーグルトカップを持って来て
午前10時前に食べてる。
てか、
ヨーグルトカップ持って来るなら
牛乳1本でも
いつもごちそうさま。と
持ってこいよ！
と
思う。
まっ、だから…
なんだな。と思った。
だいたい
朝食摂らなくても
朝の空腹時に
甘い飲み物なんて
血糖値上がるだろう！
それに
飲み物やヨーグルトは
咀嚼しない。
咀嚼しないものは
カロリー(糖質)がない！
とか
思ってんじゃないの？
だから…
なんだろけど(笑)
昼ラーメン
10分もかからず食べ終わった模様(笑)
間違いなく
スープまで飲んでる。
塩分多過ぎ！
食べるの早すぎ！
人の名前順ぐらい覚えような！