シックスセンシズのサラダがとてもヒット‼️こんなに美味しくて、ケールとナッツとスパイスだけ。すごい贅沢。

スムージーは、冬虫夏草と霊芝が入っていて、帰り道ものすごく元気になる。


​40代は何かしら食べ物ではない漢方を自分で足す。



 もう49歳です。

毎日の疲れと5歳児の元気さに付き合うには、高麗人参茶。夜飲んだらぐっすり、朝飲んだらその日の幼稚園行事も元気、そして、幼稚園の後のザリガニ釣りも元気。逆に普通に食べるものは減らしてます。その方が動きやすいです。