以前、心の中を言葉にすること、について
私の考えを書いてみました
今日は、その言葉にした思いを
話すことについて、です
感情や考えがぐるぐるして
心の中で言葉になって
誰かに伝えたい、共有したい、聞いて欲しい
と、思う事は自然な事ですね
自分の思いを話す事は、
心の重荷を下ろすことでもあり
解放でもあり、
自分の事を更に理解したり、
考えをまとめ、深めることでもあるなぁ、
と感じます
私の場合ある部分は家族に
ある部分は友達に
ある部分はこのブログでも
心の中を解放しています
（誰にも話さない、話したくない事は
勿論心にしまっています）
言葉や思いが大きくなって
心がいっぱいいっぱいになる事は
時に大きなストレスになりますよね
ストレスを溜めず、
新しい感情、考えが生まれるためにも
心にスペースを作るためにも
どこかで心を開けるといいですね
誰かと話す
アドバイスや意見は要らないから
聴いて欲しい
そんな時にお役に立てるよう
学び続けます🐾
^_^