おはようございます
この年代になると、
身体と心のいい状態を維持するのは
なかなか難しいなと感じます
以前は身体の回復は早かったですが、
少し時間がかかるようになってきました
仕事しながら家事もして、となると
ほんとに病院にいけなくて。
後回し、後回しにしていると、
気になるところが
次から次へと出てくるんですよね
この『気になるところ』、が曲者で
なんかちょっと違和感、
なんかちょっと痛い、
って程度ですぐ気にならなくなります
でも、また出てくるんですよね。
しかも、パワーアップしたりしてて。
結果、色んな病院行かなくちゃリストが
自分の中で増えてきて、ストレス！！
悪循環
たまにはお惣菜が続いても
掃除ができてなくても、
いい、いい！
家庭は職場じゃない。
自分もリラックスできる場所でないと。
私が元気で笑顔でいることが、
家庭平和
人類平和
地球平和
につながってると信じて！ ププッ笑笑
今日もゆるくいきましょう
病院も行くかー