私は、
がんセンターによる治療の他に、
鍼灸やハイパーサーミアも
毎週、もしくは二週間に一度程行っています。
（今はリブタヨ中なので、免疫による治療はお休み中です
）
病院などでの治療の他に、
自分でやれることをコツコツと毎日やっている感じです
✨
⭐️やっていること⭐️
☟
○アロエベラを飲む
○サプリメントをとる
（Q10、EPA、DHA、アルギニン、プロバイオティクス、プロテイン、ファイバー、ムーブなど）
○呼吸法を1日10分ほど（最近5分に減り気味💦）
○柔軟
○トイレに用を足すたび「ありがとう」と言う
○電車などで出かける時は、ヒーリングの曲を聴く
○ビタミンcをとる
○還元水を飲む
○豚肉牛肉、乳製品を食べすぎない
○添加物を除去する
などなど
その他にも
ヒーリングコードっていうのを毎日やっております
今回、
勝手ながら
ヒーリングコードを紹介させていただけたら‼️と思っています
✨
ヒーリングコードは、
朝と寝る前にやると効果が高いそうだけれど、
なんせチビがいる毎日。
毎朝バタバタ
寝る前バタバタです
なので私は、
お風呂🛀に入っている時、
チビたちが横で水鉄砲だったり
壁につけてるポスターを見たりしている間、
自分の世界に入り
集中してやってます💦
（たまに目👀を開けて安全確認しつつよ💦）
そもそも
ヒーリングコードとはなんぞや？！
ってことなんだけれど
調べたものをぺたりと貼らせていただきます😊
ヒーリングコードとは、心の問題を引き起こす“古い細胞記憶”を癒し、過去のストレスから解放するヒーリング療法で、全米50州、全世界158か国で実施されています。
☝︎
Googleよりコピーさせていただきました🙏
ヒーリング療法とも言うんですね
癌になる人って言ったらよくないのかもしれないけれど、
私はかな？！
癌になった原因がね
確かに食生活も良くなかったんだけど、
食生活より何よりも
ストレス
だと思っているんだよね‼️💦
以前の私
ストレスの塊みたいな感じだった‼️
仕事もかなり忙しく
まだまだ小さな子供の世話もあり
本当に自分の時間はなく
ホッとする一瞬さえなかったんだよねー
旦那にもイライラ😖
しかもストレスを発散するにも
コロナ禍というのもあり、
なかなか出掛けられず…
うまく発散できなかった
本当に自分で言いたくはないんだけど、
なるべくして
癌になったなという感じです
しかもさぁ、
過去のことを思い出しては、
グチグチ悩んだりもしていてさ、
本当に
ストレスで埋め尽くされていて感じ💦
それは自分でわかっていたんだけれど、
どうしようもできなくて
ずっともがいていたみたいな、
そんな感じでした。
ストレスって
本当に体に良くないですよね…
ストレスがあることで
食べたものの栄養が全てストレスに使われてしまう
体を修復するところまで栄養が届かない…
しかも、
白血球も死んでしまう
とほほ😭
あと、
ストレスって細胞をすごく傷つけるんだって！
そういうこともあり、
細胞の中に入っている古い良くない記憶や
ストレスを体から解放してあげたいなぁー
と思って始めたのです
✨
ヒーリングコードのやり方ですが、
ちょっと長くなりそうなので
次の記事に書かせていただけたら！！
と思います
今日も読んでくださり、
ありがとうございます😊✨