実は
私、
リンパ浮腫になってました💦
基本歩くのが大好きな私❤️
散歩大好き💕
癌になり、
入院を1ヶ月以上もしたせいでびっくりするほど筋肉が落ちた💦
癌が見つかる前から10キロ体重落ちてます💦
もともと痩せ型だったので、
これ以上筋肉を落とすわけにはいかないと
今まで以上に
散歩に励むようになったんですよね。
少し遡り
TCを8回目入れてるあたりから
足が重く
持ち上がらなく、
あまり自由が効かなくなってきたという
感じがしてきました。
子供達と公園であそんだり、
娘の保育園のお迎えのため歩いたりするのが
本当に辛くなってきて💦😣
でも、リンパ浮腫とは思わなかったんです。
私、
右の鼠蹊部のリンパに癌が転移していて
その際、
リニアックで放射線を当てています。
その時、
医者から
もしかしたら、
右足の神経が切れて動かなくなるかもしれません！！
と言われていました。
だから、
リンパ浮腫ではなく、
右足が動かなくなる前兆かと思っていました💦😅
動かなくなるの嫌だなー。
だから
今うちにたくさん動いておこう！！
という感じで、
さらに動く、みたいな感じで💦
でも、
今回
リンパ浮腫だと気づき、
かなり早く対応することができたんです。
どうして気づくことができたかというと
この、
アメーバブログを通じでできたお友達のおかげだったんです。
この拙い、
私のブログを読んでくださり、
メッセージをくれた方がいます😊
そのお友達とリンパ浮腫の話になり、
あれ？
もしかしたら私、
リンパ浮腫になってるかも！！
と思い
両足を比べたところ
太さが違っていて
リンパ浮腫だー‼️
そういえば先生もそんな話してたかもー‼️
と気づくことができました✨
その後は、
リンパ浮腫外来など通っていますが、
気づくのが早かったのでそこまで悪くならず
上手に付き合うことができてます。
本当にお友達に感謝です🙏
本当にありがたい！！
そのお友達には、
他の面のことも教えてくれ、
本当にありがとうという気持ちでいっぱいです😊
改めてたくさんの方に支えられているんだなーと気づきました。
リンパ浮腫で、
自分が気をつけていることは、
○こまめに休憩
歩いた分、休む‼️
○お風呂の後、冷水をかける‼️
私は右の太ももがひどいので、
その部分に冷水を5分ぐらいかけてます。
○医療用の圧迫のストッキングを履く。
けど、日によっては、はかない日もあります💦
○少しだけ足を上げて寝る。
上げすぎると腰が痛くなります。
○毎日マッサージをする！！
○保湿も毎日、たっぷりつける！！
○トイレにはこまめに行く！
○ディズニーとか、長時間外に出て休めそうにない時は車椅子を借りて行ってます。
それでも浮腫んでしまうけど、
立ってるよりも断然違う！！
でも、
歩かないともっと浮腫むから、
あるける時は車椅子から降りて歩いてます😊
子供達大きな公園行く時なんかは車椅子重宝します😊
私の住んでいるところは、
何度でも無料で借りることができるので
本当に有難いのです😊
私は
足が歩けなくなるかもと思っていたので
リンパ浮腫は嫌だけれど
散歩も長時間できなくなったけど、
でも、
歩けていることに本当に心から幸せを感じます😊
今日も読んでくださり、
ありがとうございます😊